长沙市航空运动协会   CASA
 
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单位会员风采:高空跳伞初体验--去飞石燕湖航空户外运动营地

 
文章附图


开展项目:高空跳伞初体验



第一项:飞机跳伞的学习和训练过程

1、我国飞机跳伞情况简介

50年代由俱乐部和军事体育处管理,

70年代末、80年代初恢复,70年代前训练方伞、园伞、翼伞;

每年世界锦标赛、全国锦标赛、青年比赛、冠军赛介绍

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2、飞机跳伞项目介绍

定点跳伞:(个人定点、男子、女子集体定点)

特技跳伞:个人男子、女子

全能成绩:个人男子、女子

四人造型:

八人造型:

踩伞造型


3、专业队伍的训练

身体训练、摆姿势、离机动作训练、吊环定点、吊架训练


4、业余训练


5、地面练习示范:着陆,空中姿势、吊架练习、风洞

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第二项:飞机跳伞的特殊情况处理

1、        空中伞具、坠落姿势变化

2、        开伞处理、2具伞同时张开的处理

3、        落地练习、特别场地

4、        伞具折叠

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第三项:飞机跳伞研讨会

1、        训练方法

2、        训练方式

3、        Q&A分享

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